Ensaladas

Recetas de ensaladas saludables con ingredientes frescos y nutritivos: opciones ligeras, saciantes, veganas, con proteínas y aliños caseros. Ideas variadas y equilibradas para disfrutar de platos deliciosos y llenos de color.

Artículos relacionados

Ensalada de quinoa con canónigos y mango, la receta más fresquita para comer en estos días de calor

¡Nutritiva!

Ensalada de quinoa con canónigos y mango

Con las altas temperaturas del verano, nuestras ganas de meternos entre los fogones son escasas. Las ensaladas son la mejor opción y esta con quinoa, canónigos y mango te encantará

La ensalada de lentejas que se hace en 5 minutos y que te resolverá las comidas de verano

¡Está riquísima!

La ensalada de lentejas que se hace en 5 minutos

Esta ensalada de lentejas es la forma perfecta de consumir legumbres en verano sin pasar calor entre los fogones ni comiendo un plato caliente de cuchara. Es fresquita y fácil de hacer

Kartoffelsalat: la exquisita ensalada de patatas que tienes que probar este verano

Acompáñala con salchichas

Cómo preparar Kartoffelsalat

Esta receta alemana a base de patata cocida tiene muchas variaciones según la región en la que se elabore.