Recetas saludables

Frías y calientes

Date un festín de vitaminas y minerales gracias a esta selección de recetas con espinacas. En ella encontrarás cremas, ensaladas, platos de pasta, carne, pescado y ¡un riquísimo pastel!

Isabel Zúñiga

Pegan con todo

Si te apetece comer saludable sin complicarte la vida, y todavía no distingues entre hortalizas y verduras de hoja verde, este artículo te será de gran utilidad.

Isabel Zúñiga

Recetas sencillas

Si buscas ideas para cenar, no dejes de echar un vistazo a nuestra selección. Las mejores recetas de cenas saludables, rápidas y ligeras para disfrutar en cualquier época del año.

Carla Domínguez

Para todos los gustos

El brócoli es una verdura llena de beneficios, pero a veces puede resultar un reto incorporarlo en nuestro menú diario. Con estas recetas, descubrirás formas deliciosas y fáciles de disfrutarlo más a menudo

Isabel Zúñiga

Tu mejor aliada

El robot de cocina Thermomix® ha evolucionado con los tiempos y sigue conquistando a generaciones enteras. Hoy te proponemos variadas recetas saludables, tan fáciles como ricas

Isabel Zúñiga

Saludable y sabrosa

La marquesa de Griñón visita con frecuencia el centro de belleza de lujo SHA Wellness donde aprende a hacer recetas saludables y tan deliciosas como esta sopa miso healthy y resultona

Sonia Dorado

Receta saludable

Esta receta tan fácil de hacer es la sopa juliana preparada con verduras cortadas muy finas, es un caldo nutritivo, sabroso y saludable ideal para adelgazar

Berta Carreras

Recetas de temporada

Aprovecha los productos de temporada y crea comidas deliciosas. Descubre las recetas más sabrosas y apetecibles para cocinar en febrero, ¡y disfruta!

Carla Domínguez

¡Facilísimas!

¿Quieres comer sano pero vas justo de tiempo? Hazte un "poke bowl": arroz, pescado marinado y todas las verduras o frutas que más te apetezcan. ¡Colorido y delicioso!

Isabel Zúñiga

Tus mejores aliados

¿Empiezas el año muy decidido a abaratar el precio de tus menús? Necesitas recetas a base de patatas, huevos, pasta, pollo y arroz. Las verduras y frutas, siempre de temporada.

Isabel Zúñiga

RECETAS

Si sueles desayunar y necesitas ideas, inspírate con estas recetas ricas hechas con productos de temporada. ¡Disfruta comiendo sano!

Carla Domínguez

¡Delicioso!

Además de ser rico en omega-3, el salmón es uno de los pescados con un sabor más intenso y peculiar. Si te has quedado sin ideas, atención a las recetas que te proponemos.

Isabel Zúñiga

Para verano

Descubre cuál es el sabroso ingrediente principal de la leche dorada, que asegura grandes beneficios para la salud, un sabor exótico y un aspecto increíble

María Calvo

Descúbrelos

¿Tienes ganas de preparar comidas más ligeras, refrescantes y apetecibles ahora que viene la ola de calor? Entonces no te pierdas estas 4 recetas de rollos fríos de verano insuperables

Irene Reverte Chico

Un explosión de sabor

Con esta receta original, deliciosa y saludable no pasarás calor en la cocina. Es una fantástica alternativa al pan y, lo mejor de todo es que ¡se prepara prácticamente sola!

Anna Rodríguez Hurtado