Si has ido al dentista en los últimos años, quizás también te haya tocado añadir en tu rutina de cuidado bucal una férula dental. Las férulas son piezas muy comunes en aquellas personas que necesitan colocar sus dientes correctamente, y en otras ocasiones, funcionan para relajar la mandíbula y reducir los problemas de bruxismo. Si no has tenido una, quizás la hayas visto o tengas algún familiar que lleve algunas de estas férulas. ¿Pero sabes cómo se limpian? ¿Cómo se desinfectan correctamente?

Si haces una buena limpieza de las férulas no solo te ahorrarás problemas dentales, sino que conseguirás alargar la vida útil de estas piezas que suelen tener un coste elevado. Hemos hablado con Eugenia Cervantes, doctora y propietaria de la clínica dental Eugenia Cervantes, para que nos dé algunos consejos sobre cómo desinfectarlas férulas dentales.

Los tipos de férulas dentales

Hay diferentes tipos de férulas dentales, y cada una sirve para un propósito específico. Algunos de los usos más comunes son: 

  • Férula de descarga o de relajación. Estas férulas están diseñadas principalmente para tratar problemas de bruxismo (rechinar o apretar los dientes) o trastornos de la articulación temporomandibular (ATM). Ayudan a aliviar la presión en la articulación y previenen el desgaste adicional de los dientes.
  • Férulas de retención. Después de un tratamiento de ortodoncia, las férulas de retención ayudan a mantener los dientes en su nueva posición.
  • Férulas de blanqueamiento. Estas férulas están diseñadas para contener productos de blanqueamiento dental. Se ajustan a los dientes del paciente y se llenan con un gel blanqueador.
  • Férulas protectoras para deportistas. Están diseñadas para proteger los dientes durante actividades deportivas, evitando fracturas o traumatismos.
  • Férulas de avance mandibular. Se utilizan en el tratamiento de la apnea del sueño y otros trastornos del sueño. Funcionan al avanzar la mandíbula inferior hacia adelante, lo que ayuda a mantener abierta la vía aérea.
Férula dental

Cómo limpiar y desinfectar una férula dental.

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Cómo limpiar una férula dental

La correcta limpieza y cuidado de una férula dental es esencial para mantener su integridad, función y para prevenir la acumulación de bacterias y otros microorganismos. Aquí te dejo una guía básica para limpiar tu férula dental:

Limpieza diaria

Es importante cuidar la férula a diario. Así también lo confirma la doctora Eugenia Cervantes quien aconseja "utilizar un jabón pH neutro y cepillo diferente al que usamos habitualmente para quitar todo lo que se vaya acumulando" y continúa, "recomiendo usar un cepillo, por lo menos una vez al día. Usar un cepillo que no sea el habitual para retirar con más efectividad todos los restos que se acumulan". También es partidaria de limpiar bien la férula justo después de retirarla de la boca "porque puede acumularse bacterias".

Para una limpieza más profunda se puede usar otro método como "las pastillas efervescentes". Se pueden adquirir en farmacias y parafarmacias. Para ello es muy sencillo. Simplemente, debes sumergir la férula en agua y la pastilla efervescente los minutos que aconseje cada fabricante. Pueden ser más rápidas, como unos 3-5 minutos, o más largas alrededor de 20-30 minutos. Luego es importante enjuagar bien con agua la férula y secar con papel o una toalla limpia.

Ventajas de limpiar a diario la férula dental

La higiene es importantísima y más cuando se habla de férulas dentales. Si haces una buena limpieza de estas piezas evitarás "la acumulación de bacterias, el mal olor en la boca y problemas dentales que a largo plazo deriven de esto", comenta Eugenia Cervantes.

Por qué es importante secar bien la férula tras su limpieza

Un error muy habitual que se comete tras limpiar la férula es no realizar un buen secado. Si no se hace correctamente, lo más probable es que proliferen bacterias. "Un error habitual puede ser el no secarla bien y guardarla húmeda en su cajita. Si no puede acumular bacterias en la misma. Hay que lavar y secar tanto la férula como el recipiente", asegura Eugenia Cervantes.

como limpiar ferula dental.

Férula dental.

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Qué hacer si la férula dental da mal olor

Si te has olvidado de hacer una buena limpieza de la férula dental, lo más probable es que tenga mal olor. Para retirar este mal aroma puedes utilizar uno de los elementos de limpieza más populares: el bicarbonato de sodio y el vinagre. Así lo recomienda la doctora Eugenia Cervantes, quien aconseja "remojar la férula dental con vinagre y bicarbonato de sodio durante unos 20 minutos". También se puede lavar con jabón líquido, "siempre y cuando después se aclare muy bien".

Otras formas de cuidar la férula dental

Además de una buena limpieza es importante cuidar también la férula dental evitando el calor, haciendo una inspección regular y por supuesto, acudiendo al dentista: 

  • Evita el calor. No uses agua caliente para limpiar tu férula, ya que podría deformarla. Tampoco es aconsejable que la dejes en lugares donde pueda estar expuesta al calor directo, como el salpicadero de un coche, cerca de una ventana con luz solar directa o en agua caliente.
  • Inspección regular. Revisa regularmente tu férula en busca de signos de desgaste, daños o acumulación de sarro. Si ves depósitos difíciles de eliminar, tu dentista puede ayudarte a limpiarla profesionalmente.
  • Visitas al dentista. Lleva tu férula a tus visitas regulares al dentista. El profesional puede inspeccionarla, ajustarla si es necesario y realizar una limpieza profesional.

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