El teletrabajo parece haber venido para quedarse. Pero, ¿sabías que antes del Covid-19, el porcentaje de españoles que realizaban teletrabajo –de forma ocasional o más de la mitad de los días de su jornada laboral–, era de poco más del 8%, según el INE (Instituto Nacional de Estadística)?
Si eres de los que convertirás el teletrabajo en una norma en vez de una excepción, a partir de ahora, ten en cuenta estas medidas para disfrutar de un escritorio cómodo en casa.
Las medidas básicas de un escritorio
- Ancho: La mesa de escritorio debería media al menos 45 cm de fondo, 40 cm si cuentas con por un portátil pequeñito.
- Largo: Lo determina el espacio que tengas, pero para que un escritorio sea cómodo, poder apoyar los brazos sin forzar posturas, y trabajar sin estrecheces, se recomienda que mida unos 90 cm.
- Altura: Suele ser estándar, entre los 70-75 cm. En el caso de que la mesa te quede demasiado alta, puedes recurrir a unos cojines en el asiento de la silla.