La organización es clave para disfrutar de una buena salud mental, especialmente en estos tiempos que corren en los que todos vamos tan rápido. Y es que, llevamos tanto estrés en el día a día, que siempre vamos con ansiedad, improvisando y resolviendo temas sobre la marcha. Y lo peor de todo es que, como una persona en la casa esté agitada, acelerada y vaya dando palos de ciego, sin ton ni son, ese mal humor se lo contagia al resto de la familia.

Para evitar esta situación y conseguir que el ambiente de la casa sea calmado y relajado, como experta en organización del hogar, me gustaría contarte a qué dedico un ratito de mis tardes de los domingos, ya que es la clave para empezar los lunes con la mente despejada y tener la casa impoluta y en orden la siguiente semana.

Resérvate 30 minutos los domingos por la tarde para hacer esto

Según mi experiencia personal, y como experta en cuestiones del hogar, si quieres ir más pausada durante la semana, es importantísimo que prepares la organización de la casa con antelación para que, el lunes cuando te levantes, ya tengas toda la panorámica desde primera hora de la mañana. Esta organización semanal (o quincenal, como mejor te apetezca hacerla), te ayudará también a ser más flexible, a estar más serena y a tener más tiempo para pensar y actuar en caso de que se te presente algún imprevisto por el camino.

Eso sí, para conseguir que la casa casi que funcione sola, es necesario que ya tengas hecho un trabajo previo de la organización de tu casa. Y es que las casas solo tienen una única organización, no varias, y lo que hacemos es ir ajustando las particularidades y necesidades específicas que requiere cada semana. Con esta organización clara y previamente estudiada, te puedo asegurar que tan solo necesitarás 30 minutos a la semana para reorganizarla.

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El Mueble

Y es justo esto lo que te voy a proponer que hagas los domingos por la tarde. Quiero que, a partir de ahora, te reserves 30 minutos y te sientes en silencio en un lugar tranquilo de la casa para reflexionar y hacer un trabajo de mesa. Deberás coger tu agenda, una libreta y un bolígrafo y dedicar esta media hora a ajustar y actualizar la organización de tu casa, eliminando las cosas que ya están resueltas y añadiendo lo específico que tienes que resolver de la semana o la quincena que va a entrar.

¿Qué cosas puedes organizar para la semana con antelación?

Como te he venido contando hasta ahora, para poder llevar un día a día más relajado y tener espacio para pensar en caso de que surja algún imprevisto, es importante que te sientes 30 minutos las tardes de los domingos a organizar la semana con antelación y con un poco de previsión. Además, como la organización de la casa es una sola, y ya deberías tenerla hecha, lo único que tendrás que hacer es ir cambiando sobre esa base las modificaciones específicas para cada semana.

En mi caso particular, para que mi casa vaya sobre ruedas, mis 30 minutos de los domingos por la tarde los dedico a la organización semanal de temas relacionados con la limpieza, la ropa o la alimentación. Por ejemplo, me gusta montar los menús de la semana y hacer la lista de la compra en función de lo que tenga en la nevera, en el congelador y en la despensa. Esto también me ayuda a ahorrar, ya que, si sé que algo está a punto de caducar, esa semana lo incluyo en alguna comida y no hago ese gasto.