Si seguiste el menú de la semana pasada con muchas y variadas recetas saludables, es probable que no te haya costado nada recuperar la rutina y los buenos hábitos prenavideños. Para esta hemos decidido inspirarnos en las recetas de siempre, esas que te dejan muy buen sabor de boca y que llevan el sello inconfundible de nuestras abuelas. Recetas fáciles, ricas y que cuentan con el aliciente de que prácticamente todas pueden prepararse con antelación, de hecho estarán todavía más sabrosas si las dejas reposar.

En el siguiente menú encontrarás un plato principal para la comida y otro para la cena para una semana completa, así como diversas ideas para completarlos. La idea es que tengas opciones tanto los días laborables como el fin de semana. ¿Qué vas a encontrar? Mucha verdura y recetas tradicionales como patatas a la riojana, croquetas de pollo, garbanzos con espinacas o redondo de ternera. ¡Buen provecho!