Aceite de menta para fortalecer el cabello: propiedades, beneficios y más

El aceite de menta, conocido por sus propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas, contribuye a la salud del cuero cabelludo y estimula el crecimiento del cabello. Este aceite esencial, extraído de la menta piperita, ha sido apreciado desde la antigüedad; tanto egipcios como romanos lo empleaban como remedio para aliviar problemas digestivos, perfumar y conservar cuerpos embalsamados, aromatizar ambientes y baños, y como parte de sus rituales de belleza y salud.

Tiempo después, descubrieron que también podía paliar problemas como la alopecia. En este artículo, explicaremos cómo puedes utilizar el aceite de menta en el cuidado de tu cabello para hacerlo más fuerte y saludable.

Beneficios del aceite de menta para el cabello

Aplicar aceite esencial de menta en el cabello puede ofrecer numerosos beneficios, principalmente relacionados con la salud del cuero cabelludo y el crecimiento del cabello. Aquí tienes algunas de las razones por las que la gente prefiere su uso:

• El mentol, una sustancia presente en la menta, ayuda a estimular el flujo sanguíneo en el cuero cabelludo. Esta acción promueve el crecimiento del cabello, ya que mejora la circulación, permitiendo que más nutrientes y oxígeno lleguen a los folículos pilosos.
• El aceite de menta ayuda a limpiar el cuero cabelludo, reduciendo la acumulación de grasa, caspa y otros residuos que pueden obstruir los folículos. Esto crea condiciones más saludables que favorecen el crecimiento del cabello.
• Su aplicación genera un efecto refrescante que alivia la picazón y la irritación del cuero cabelludo, especialmente en casos de dermatitis seborreica y caspa.
• El aceite de menta regula las glándulas sebáceas y la producción de sebo, lo cual beneficia a quienes tienen el cuero cabelludo graso.
• Aunque se requiere más investigación sobre el tema, este estudio realizado por científicos coreanos demuestra que el aceite de menta estimula el crecimiento del cabello de manera similar al minoxidil, pero sin causar efectos secundarios.

Cómo aplicar aceite de menta en el cabello

La mejor opción es aplicar el aceite de menta directamente en el cuero cabelludo. Los pasos para hacer esto son los siguientes:

• En primer lugar, toma entre dos y cuatro gotas de aceite esencial de menta, dado su alto grado de concentración.
• Mezcla estas gotas con el champú que utilices habitualmente. Es importante que este champú sea de buena calidad y libre de sulfatos, parabenos y siliconas, para que no interfiera con los efectos beneficiosos de la menta.
• El siguiente paso es aplicar el champú mezclado con el aceite de menta en todo el cuero cabelludo. 
• Deja reposar el champú en el cabello durante un período corto de tiempo, alrededor de 5 minutos. 
• Una vez que el producto se haya distribuido de forma uniforme, aclararlo con agua tibia abundante como de costumbre.

Este tratamiento se recomienda solo para casos puntuales de caída del cabello asociados a sequedad o problemas específicos de circulación sanguínea.

Es recomendable que el cuentagotas de tu bote de aceite esencial sea de vidrio.

Enjuague con aceite esencial de menta para el pelo

Otra opción consiste en utilizar tu propio enjuague casero. El proceso de elaboración te resultará muy sencillo. Lo primero que necesitas tener a mano son los ingredientes. Vas a necesitar:

Ingredientes

• 10 gotas de aceite esencial de menta.
• 10 gotas de aceite de jojoba.
• Agua.
• Vinagre de manzana.
• Ramas de romero.
• Proceso de elaboración del enjuague con aceite de menta

Proceso de elaboración del enjuague con aceite de menta

• Pon a hervir agua, aproximadamente una taza.
• Añade unas ramitas de romero al agua hirviendo.
• Retira el cazo del fuego y deja reposar el agua con el romero hasta que se enfríe.
• Cuela el agua para eliminar los restos del romero.
• Añade las diez gotas de aceite esencial de menta y otras diez de aceite de jojoba al agua colada.
• Mezcla bien durante un rato para que los aceites se integren de forma uniforme.

¿Cómo utilizar el enjuague casero?

Úsalo como si fuera tu champú habitual. Viértelo sobre tu cabello y cuero cabelludo. Realiza un ligero masaje en el cuero cabelludo para asegurar que el enjuague penetra bien y no se limite solo a la superficie del cabello. Este gesto también ayuda a activar la circulación sanguínea. Después, deja actuar el enjuague durante aproximadamente 5 minutos. Finalmente, retira el producto con abundante agua tibia.