Tanto si trabajas desde casa como si lo haces por cuenta ajena, el espacio que te rodea determinará el grado de motivación, concentración y hasta de inspiración y creatividad. Lo han demostrado varios estudios relacionados con la neuroarquitectura.
Se trata de estimular la creatividad, pero sin desconcentrarnos. Y de ser productivos, sin estresarnos. Una de las claves es no mezclar elementos personales y familiares con el trabajo. Si vas a trabajar en casa, ha de ser en un lugar donde no vayan a interrumpirte o vayas a distraerte. ¿Sabías que en las habitaciones de los hoteles de negocios desde el escritorio no se ve la cama? Es un recurso de la neuroarquitectura par no distraernos.
Invierte en un buen asiento: según la Academia Americana de Médicos de Familia, un 90%de los adultos sufren dolor de espalda en algún momento de su vida y el 50% de la población activa lo sufre varias veces al año. Elige un buen apoyo lumbar y verás que el trabajo no duele tanto.