Estas son las zapatillas que mi podóloga me dijo que debía tirar SÍ o SÍ haciendo el cambio de armario

Con la llegada del frío, empieza la época del temido cambio de armario. Y es que más allá de prendas que ya no nos gusten, hay una sección de nuestro vestidor que suele pasar desapercibida, pero que guarda gran importancia.

Las zapatillas de estar por casa es algo que solemos comprar sin fijarnos mucho o solo por términos estéticos, pero su calidad es mucho más relevante de lo que parece. Así lo cuenta la podóloga Cristina Rodríguez de Clínica Pesan. Cuando estaba en pleno cambio de armario, empecé a analizar mis zapatillas desgastadas y quise preguntarle a la especialista sobre si eran la mejor opción para mis pies. Y sí, su respuesta te sorprenderá. ¡Me di cuenta de que lo llevaba haciendo mal toda la vida!

Gracias a sus consejos he podido hacerme con el tipo de zapatillas que mejor van para mi pisada. Lo mejor es que, además de cómodas, también son estéticas. Así, le he dicho adiós a mi antiguo calzado de estar por casa para darle la bienvenida al calcetín con suela más cómodo para este invierno.

Las zapatillas que debes tirar sí o sí en el cambio de armario, según la podóloga Cristina Rodríguez

Cristina Rodríguez tiene claro que 'las zapatillas abiertas tipo destalonadas es algo que no debemos utilizar', cuenta. Esto se debe a que puede dar pie a posibles caídas o tropiezos, por lo que, aún más en personas mayores, es algo que deberíamos reemplazar de nuestro armario. 

Siempre he utilizado esta clase de zapatillas al ser más sencillas de poner y quitar, pero tal y como indica la experta, es incluso mejor ir descalzo. 'Ir sin zapatos es más conveniente que llevar zapatillas abiertas, ya que no nos sujetan el pie y tendemos a deformar los dedos', relata. 

De esta forma, está claro qué tipo de zapatilla he tirado durante el cambio de armario, y Cristina me ha recomendado la alternativa perfecta para substituirlas.

La alternativa perfecta a las zapatillas abiertas que más recomienda una podóloga

No hay nada como los consejos de una experta para hacernos con los mejores productos y esto es exactamente lo que he hecho con mis nuevas 'zapatillas' para estar por casa. 

Y es que como alternativa clásica seguro que se te ha venido a la mente los calcetines antideslizantes, pero para la podóloga hay una opción mucho mejor, "Lo mejor son calcetines con suela fina o goma que no nos deformen el pie. Existen tanto para niños como para adultos". Así, si eres fan de los calcetines y estás buscando una opción más saludable para tu pie, la experta nos ha recomendado una marca para hacernos con ellos fácilmente.

Estas que nos ha propuesto son de la firma Collégien, especializada en el cuidado del pie. Se trata de un calcetín con suela de goma antideslizante y microventilada. Lo mejor es que son muy gustosas de llevar y que podrás lavarlas en la misma lavadora, ¡ideal! Su precio es de 32€ y está disponible en muchos diseños y tamaños. ¡Aprobados por podóloga!

La mejor opción para personas mayores

Cristina Rodríguez también nos desveló cuál es la mejor opción para personas mayores. Como sus tobillos están debilitados, debemos intentar que en su armario siempre se encuentren unas zapatillas cerradas con velcro o botón con suela más gordita. Estas son la alternativa perfecta al zapato de calle cómodo pero para estar en casa, y les aportará estabilidad y agarre.