Cómo insonorizar una habitación y cuánto cuesta

Al final del día, deseamos llegar a casa y desconectar del ajetreo diario, sobre todo si vivimos en entornos urbanos donde el silencio es escaso. Si eres de sueño ligero o las paredes de tu piso son tan delgadas que escuchas constantemente el ruido de los vecinos, seguro que te has planteado aislar acústicamente tu vivienda.

Insonorizar tu casa o una habitación te ayudará a encontrar el tan preciado silencio, pero además, como la insonorización viene de la mano de cierto aislamiento térmico puede suponer un ahorro en calefacción y aire acondicionado ya que te ayudará a mantener tu casa climatizada. Eso sí, antes de ponerte manos a la obra, debes decidir qué tipo de insonorización buscas: una pared, una habitación o la casa entera.

Zonas que puedes insonorizar

Si vas a insonorizar una pared, la mejor opción es construir un segundo tabique y que el espacio interior esté ocupado por un material absorbente. Los más habituales son la espuma de poliuretano. Esta espuma se aplica en spray, se inyecta dentro de los muros ya cerrados y se distribuye de forma uniforme. También puedes usar paneles de fibras minerales. De su grosor depende el grado de aislamiento.

A la hora de aislar acústicamente un techo, el procedimientos es parecido a la pared. Se trata de construir un falso techo e introducir material aislante en su interior.

Si quieres disminuir la vibración de las pisadas y vas a insonorizar suelos, una opción económica y lectiva son las losas de material aislante como el poliestireno.

Otro punto clave de la entrada de ruido son las ventanas. Si vas a insonorizar ventanas, deberás prestar atención al cristal. El aislamiento en ventanas es proporcional al grosor del cristal que hayas elegido, por eso, mejorará sustancialmente si instalas ventanas de acristalado doble. También es importante el tipo de cristal: los hay para aislar de la luz, del ruido o de ambos.

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Otro punto a tener en cuenta es la perfilería de las ventanas. Mientras que el aluminio es más ligero, las de PVC te regalarán más aislamiento acústico ya que amortiguan los ruidos en lugar de hacerlos rebotar.

En cuanto al tipo de cierre, las ventanas oscilobatientes - que se abren por arriba y por el costado - son las que evitan mejor la entrada de ruidos del exterior.

Cuánto cuesta insonorizar una habitación

El precio de insonorizar una habitación cambia en función de los materiales utilizados y las dimensiones a insonorizar. El material más económico es la espuma de poliuretano (desde 5/m2) y las losas de poliestireno (desde 10/m2). Si vas a instalar tabiques de pladur con relleno de lana, el coste aproximado es de 140/m2.

A grandes rasgos, el presupuesto que debes tener en mente para insonorizar los distintos espacios de una habitación son los siguientes:

• El aislamiento acústico de paredes suele costar entre 50 €/m2 y 160 €/m2.
• Insonorizar techos suele tener un precio entre 80 €/m2 y 170 €/m2.
• La insonorización de suelos suele costar entre 30 €/m2 y 170 €/m2.
• Renovar ventanas puede costar entre 100 y 300 € por ventana, sin contar la mano de obra, que podría sumar entre 80 € y 200 € más por cada una.

Decoración que te ayuda a insonorizar

Si el nivel de ruidos es bajo pero molesto, existen trucos decorativos que te ayudarán a rebajar los decibelios en casa sin necesidad de hacer una insonorización completa:

• Divide espacios. Cuanto más grande se una habitación más fácil que el sonido se expanda y cree eco por todos los rincones. Puedes hacer divisiones o bajar el techo para que los niveles de ruido se reduzcan.
• Libros contra el ruido. Otra buena idea para rebajar el ruido que procede de detrás de esa pared es colocar una estantería o baldas de madera repletas de libros. Crearás un muro más grueso contra los decibelios.
• Alíate con los tejidos. Las cortinas y alfombras de tejidos gruesos pueden absorber esos ruidos que te estorban.
• Tecnología que calma. Las máquinas de ruido blanco y apps que reproducen frecuencias monótonas te ayudarán a concentrarte y a tapar los ruidos que te molestan.
• Pintura aislante. Existen distintos tipos de pinturas y barnices con propiedades aislantes. Otra opción es aplicar una capa de Silent Running antes de pintar la habitación. Es un líquido de base acuosa y no tóxico capaz de absorber vibraciones.
• Cubre las paredes de madera. Los paneles de madera absorben los ruidos menos intensos y dan calidez. Te ayudarán a mitigar el sonido y a conseguir grandes resultados decorativos.
• Comprueba el cierre de puertas y ventanas. Asegúrate de que cierren bien y en caso de que las puertas no lleguen hasta el suelo, puedes instalar un barredor que te ayudará a aislar la habitación acústicamente.