Cuando salimos de fiesta o tenemos una ocasión muy especial que se merece celebrar, muchas veces no pensamos en el día de después, llevándonos la sorpresa de levantarnos con un gran dolor de cabeza y sensación de mal estar en el cuerpo que conocemos como resaca. No obstante, hay algunos trucos y alimentospara combatirla, desde beber mucha agua como un desayuno saludable y fácil de preparar. Al mismo tiempo, hay otros tips que nos ayudan a prevenirla.
De esta forma, podrás poner una solución efectiva tanto antes como después de salir de marcha. Pero, ¿por qué nos mareamos cuando tenemos resaca? Todo ello se debe a que el cuerpo se deshidrata y, por tanto, nuestra presión arterial baja, limitando el flujo de sangre al cerebro. A continuación encontrarás toda la información para saber qué tomar cuando tenemos resaca, cómo quitarla y sobre todo, prevenirla. ¡Sigue leyendo!